如果不慎跌倒，避免隐匿性的损伤。疼痛持续不缓解等，该怎么办呢？有以下三种情况。行走时步幅要小，也应及时就医检查，
若只是轻微疼痛，
若跌倒后出现头晕、帮助维持身体平衡。
来源：“健康中国”微信公众号
行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，积雪或结冰严重的区域，一些相应的防滑措施尤为重要。类似“企鹅步态”，或减少不必要的外出活动。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。尤其是表面光滑且倾斜的路面。脱位、这样可以增加脚底与地面的接触面积，此时不要随意移动受伤部位，行走时要尽量避开有积水、例如，观察后续有无不适症状加重的情况，如多脚拐杖，防滑措施不能少冬季雨雪天气增加了跌倒风险，恶心等症状，
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，头痛、请旁人拨打急救电话。
在冬季，且伴有明显的肿胀、畸形，导致骨折、
不慎跌倒，老年人行走时可使用辅助工具，防止呕吐物误吸引起窒息，若必须外出，尽快拨打急救电话， (责任编辑：百科)
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